내일의 건강

우리 몸의 모든 장기는 저마다 역할이 있고 중요합니다만 특히 간에 신경 써야 하는 이유가 있습니다. 다른 기관과는 달리 감각 신경을 통해 통증을 느낄 수 없어 소리 없이 조용히 병드는 '침묵의 장기'이기 때문입니다. 간은 복부 오른쪽 위에 있으며 우리 몸에서 가장 큰 내장 기관입니다. 위장관에서 소화, 흡수되는 물질을 1차로 걸러내는 일을 합니다. 또 영양분 대사와 저장, 면역 조절 등 신체 기능 유지에 필수적인 대부분의 대사기능을 담당합니다. 급성 간염, 만성 간염, 간경변증, 간암 등 만성 간 질환의 가장 큰 문제는 초기에 특별한 증상이 없어 병이 진행돼도 발견이 늦어진다는 점입니다. 간의 이상을 자각할 정도가 되었다면 이미 중증상태라고 볼 수 있습니다. 대부분의 질환이 꽤 진행된 후에야 비로소 뚜렷..

카테고리 없음 2020. 3. 30. 14:42

1. 갯방풍 ·장명초 비타민A, C, 식이섬유를 풍부히 함유. 항암물질이 있어 암 예방에 효과적이며 구마린산이 들어 있으며 당뇨, 간장에 좋은 미네랄이 다량 함유. 미나리과로 스스로 자라는 약재식물 2. 감초 감초 속에 들어 있는 글리시 리친 이 가수분해에서 얻어지는 글루쿠론산은 간에서 유독물질과 결합한 후 글루 쿠론 산염으로 변화되어 간의 해독작용을 한다. 한약재나 녹차나 홍차, 결명자, 구기자, 산수유, 대추, 인삼이나 홍삼 등과 함께 넣어 끓여 마시면 최대의 효과를 볼 수 있다. 3. 고들빼기 잎과 뿌리는 고지혈증의 지질대사를 개선시켜주며 지방간으로 인한 간세포의 손상을 회복시키는 기능은 물론 지연시켜주는 작용. 논두렁이나 밭두렁, 야산에서 볼 수 있으며 나물이나 김치로 이용. 4. 그리폴라 버섯 ..

카테고리 없음 2019. 12. 17. 22:24